Para mí descubrir el Kundalini Yoga ha supuesto un antes y un después en mi vida:
Eliminar la ansiedad en un 99,9% y poder controlar cuando aparece ese 0,1% mediante la respiración;
Eliminar el estrés;
No entrar al trapo en «contestaciones» o «respuestas» indebidas;
Vivir en el PRESENTE = AHORA;
Valorar y agradecer todo lo que tengo y en la persona que me estoy convirtiendo;
Conocer a gente maravillosa.
En definitiva, me ha hecho mejor persona. Ojalá hubiera conocido antes el Kundalini Yoga.
(Vicky V.)