El próximo sábado 7 de octubre, de 18 a 20 horas, tenemos un nuevo taller de yoga y conciencia: los 8 pasos del yoga de Patanjali. Es el primer taller de yoga y conciencia esta temporada que comienza. Cada mes realizaremos un taller donde profundizaremos un aspecto del yoga, no …
Partes del Yoga, según Patanjali
Las ocho partes del Yoga en las que se basa la práctica actual del Yoga fueron definidas y estructuradas por el sabio indio Patanjali. Patanjali recopiló en sus Yoga-Sutras toda la sabiduría del Yoga, que se había fragmentado y dispersado. Estos sutras o aforismos son frases cortas, fáciles de memorizar, …
Practicar Yoga, claro que sí
Practicar Yoga es algo que puede hacer cualquier persona, claro que sí, pero siempre desde la autoaceptación y la autoconciencia. Si vas a empezar a practicarlo no está de más aclarar algunos aspectos sobre esto del Yoga. Te ayudará a que todo te sea más sencillo. Para ello vamos a …