Nuevos grupos de yoga por la mañana a tu disposición. Consulta aquí nuestras clases de yoga en Coslada, en el Centro Multifuncional La Rambla. Solicítanos información.
Mayo, mes de la conciencia
Este mes que comienza hoy va a ser un mes lleno de actividades en nuestra asociación. Por eso le hemos querido llamar «Mayo, mes de la conciencia». Estas son las diversas y variadas actividades que te ofrecemos, todas gratuitas con donativo voluntario: Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción …
Próximos talleres de yoga y conciencia
El pasado 20 de enero tuvo lugar el primer taller de yoga y conciencia del nuevo año, impartido por nuestra profesora Raquel Sánchez. El próximo día 10 de febrero por la tarde, de 18:00 a 20:00 horas, vamos a realizar otro nuevo taller de yoga y conciencia. ¿Te apuntas? Son …
Nuevo taller de yoga y conciencia en octubre
El próximo sábado 7 de octubre, de 18 a 20 horas, tenemos un nuevo taller de yoga y conciencia: los 8 pasos del yoga de Patanjali. Es el primer taller de yoga y conciencia esta temporada que comienza. Cada mes realizaremos un taller donde profundizaremos un aspecto del yoga, no …
Clases de yoga infantil 2022-2023
En octubre comenzamos las clases de yoga infantil de la nueva temporada. Una actividad muy interesante con la que podrán aprender a conocerse a sí mismos en un entorno seguro y divertido. Es una buena oportunidad para permitir a los más pequeños encontrar su equilibrio interior y, con él, el …
Cuarto chakra: Anahata
Anahata: del yo al nosotros Su función está en el amor y compresión. La apertura de los sentimientos, compasión y la capacidad de amar incondicionalmente. Empezamos con los chakras más sutiles. El primer nivel de conciencia auto reflexiva, en la que puedes verte a través de los ojos de otros …
Tercer chakra: Manipura
Manipura: la voluntad del guerrero espiritual Su función está en la acción y equilibrio. Es el más sutil del triángulo inferior, la fuerza motriz para actuar y completar la conceptualización y la visualización que uno tiene de la vida. Una persona con el tercer chakra equilibrado, sabe como iniciar y …
Segundo chakra: Svadhisthana
Svadhisthana: creatividad Su función está en el sentir, desear, crear. La pasión por la vida, sentimientos, movimiento y cambios, relaciones, opinión propia, y mucha creatividad. Está asociado al elemento agua, se refiere a ese fluir en cada situación. A diferencia del primer chakra, en el que la visión del mundo …
Primer chakra: Muladhara
Muladhara: seguridad y supervivencia. También conocido como chakra raíz ya que es la base o soporte de todos los chakras. De ahí su nombre, MULADHARA. Mula significa raíz y adhara soporte. En él reposa la kundalini, la energía de la que habla la tradición tántrica, representada por una serpiente dormida …
Chakras
¡Hola!, os voy hablar un poco sobre los chakras. Hoy te hago una introducción, lo más resumido posible, con la intención de captar lo básico y que tengas un acercamiento al conocimiento de los chakras. La palabra chakra significa «rueda», son centros energéticos dinámicos.Conocer su funcionamiento nos puede ayudar a …