Las ocho partes del Yoga en las que se basa la práctica actual del Yoga fueron definidas y estructuradas por el sabio indio Patanjali. Patanjali recopiló en sus Yoga-Sutras toda la sabiduría del Yoga, que se había fragmentado y dispersado. Estos sutras o aforismos son frases cortas, fáciles de memorizar, …
Practicar Yoga, claro que sí
Practicar Yoga es algo que puede hacer cualquier persona, claro que sí, pero siempre desde la autoaceptación y la autoconciencia. Si vas a empezar a practicarlo debes saber primero de qué va esto del Yoga, así que vamos a aclarar algunos aspectos. Este articulo te mostrará algunos conceptos básicos sobre …