Masterclass ajustes y posturas de Yoga

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Por qué esta masterclass ajustes y posturas de Yoga La práctica de Yoga nos aporta múltiples beneficios. Uno de ellos es que nos da la posibilidad de ir corrigiendo desajustes y asimetrías que vamos creando a lo largo de nuestra vida. Malos hábitos posturales, lesiones y falta de ejercicio son …

Dharmi Taller: reduce tu estrés

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Dharmi Taller: reduce tu estrés. Segundo taller de la temporada. En el anterior Dharmi Taller, impartido por la psicóloga Jana Beteré, aprendimos a identificar nuestro nivel de estrés y esos pensamientos, emociones y conductas que se convierten en nuestros estresores. También vimos tres técnicas de manejo positivo del estrés para …

dharmi talleres 2018-2019 imagen

Dharmi Talleres 2018-2019

Dharmi Talleres 2018-2019: ciclo Estrés-Ira Hemos creado estos prácticos Dharmi Talleres 2018-2019, ciclo Estrés-Ira, para ayudarte a sentirte mejor y a retomar el control de tu vida. Queremos que todo sea más fácil para ti. Para ello vamos a entregarte distintas herramientas que te ayuden a conseguir lo que deseas. …

jornada de puertas abiertas 2018

Jornada de Puertas Abiertas 2018

Jornada de Puertas Abiertas 2018 En la tarde del sábado 20 de octubre vamos a celebrar nuestra jornada de puertas abiertas 2018. En el cartel que tienes abajo puedes ver las actividades que hemos programado, enfocadas en la asertividad como virtud a desarrollar. Programa de actividades Empezamos con una charla-taller …