Psicología práctica sobre la ansiedad

Taller de psicología práctica sobre la ansiedad

El sábado 13 de noviembre te invitamos a un interesante taller de psicología práctica sobre la ansiedad.

En qué consiste

Es un taller muy práctico en el que la psicóloga Jana Beteré nos enseñará pautas para regular nuestra ansiedad, en caso de tenerla, o para prevenirla y evitar que vaya a más.

Porque más vale prevenir que curar.

Dónde, cuándo y horario

Sala de exposiciones del Centro Cívico El Cerro, Avda. de Manuel Azaña nº 13, de Coslada. Sábado 13 de noviembre, de 12 a 13:30 h.

Por favor, ven con antelación. El taller empezará a las 12 en punto. Puedes acceder a la sala desde 15 minutos antes.

Material necesario

Puedes llevar un bolígrafo y un cuaderno, por si tomas alguna anotación.

No hay que llevar esterillas, estaremos en sillas.

Precio

Este taller es gratuito.

Está parcialmente financiado con una subvención del Ayuntamiento de Coslada.

Si al finalizar cada taller quieres aportar un pequeño donativo, totalmente voluntario, será bienvenido. Nos ayudará a continuar ofreciendo actividades como esta.

Cómo reservo mi plaza

Lo primero de todo es comunciarnos que quieres asistir. Puedes escribirnos a través de:

  • e-mail: info@dharmisewa.org
  • WhatsApp al teléfono 629 025 431

Luego tendrás que ingresar 5 € (que luego se te devolverán) en la cuenta de la asociación que te indicaremos, poniendo en concepto «taller ansiedad + tu nombre».

Por qué tengo que ingresar 5 € si el taller es gratuito

Porque si pagas una reserva es casi seguro que asistirás al taller y este importe se te devolverá al terminar.

Las plazas son limitadas y los talleres cuestan tiempo, trabajo y dinero. Eso es lo que te ofrece nuestra asociación a cambio de que te comprometas a asistir.

No queremos que ocurra que una persona reserve su plaza solo porque es gratis y que luego no asista, como pasa en muchas ocasiones. A quien no asista al taller no se le devolverá el importe de la reserva en ningún caso.

Cuándo será el siguiente taller

11 de diciembre, sábado, sobre «Habilidades de comunicación».

Y en 2022 tenemos preparados otros 2 talleres de psicología práctica:

  • Estrés
  • Autoestima

¡Apúntatelo! Te esperamos.

Taller ansiedad

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