Masterclass ajustes y posturas de Yoga

Masterclass ajustes y posturas de Yoga

Por qué esta masterclass ajustes y posturas de Yoga

La práctica de Yoga nos aporta múltiples beneficios.

Uno de ellos es que nos da la posibilidad de ir corrigiendo desajustes y asimetrías que vamos creando a lo largo de nuestra vida.

Malos hábitos posturales, lesiones y falta de ejercicio son algunas de las causas de esos desajustes y asimetrías.

Qué vas a aprender en ella

Esta masterclass está dirigida a cualquier persona que practique Yoga y que desee avanzar en su práctica y perfeccionar sus posturas.

Con la ayuda de elementos como bloques, cintas, mantas y cojines, además de la ayuda de la profesora, aprenderás a adaptar las posturas a tu condición física y tu situación personal.

Practicarás los ajustes en pareja bajo la supervisión de Francisca Márquez, socia y colaboradora de Dharmi Sewa y con una amplia experiencia como profesora de Hatha Yoga, Yoga Progresivo y, más recientemente, Kundalini Yoga.

Cómo me inscribo a la Masterclass ajustes y posturas de Yoga

Tienes hasta el 16 de mayo para reservar tu plaza.

Son plazas limitadas, con aportación voluntaria.

Para reservar tu plaza llama al teléfono 615 275 918 ó al 680 964 003.

Dónde y cúando

Centro Cívico El Cerro. Avda. Manuel Azaña, 13, Coslada (Madrid)

Sábado, día 18 de mayo, de 10 a 12 h.

Masterclass ajustes y posturas de Yoga

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