Te presentamos el nuevo Dharmi Taller Comunicación Asertiva que vamos a realizar el próximo 14 de marzo.
La asertividad
La asertividad es la capacidad de expresar nuestras necesidades, opiniones, de poner límites o defender nuestros derechos personales de una forma sana, tranquila y efectiva.
Precios especiales para jóvenes
Por qué es importante la comunicación asertiva
Si nuestra comunicación es asertiva, tendremos una actitud en la que vamos a respetar y entender a los demás, pero, ante todo, nos vamos a hacer valer y respetar a nosotros/as mismas.
Si somos asertivos tendremos un repertorio de habilidades sociales incorporadas en nuestra forma de comunicarnos y no tendremos dificultad para decir que no, para pedir favores o para expresarnos cuando tenemos quejas.
Hay situaciones sociales que pueden resultar difíciles de manejar y es bastante frecuente que nos encontremos diciendo que sí a cosas que no queremos, o acumulando malestar por tolerar comportamientos que no nos gustan de los demás.
¿Cuántas veces te has arrepentido por no haber sabido expresarte tal como querías?
Qué vamos a hacer en el Dharmi Taller Comunicación Asertiva
En este Dharmi Taller que te ofrecemos de Psicología Práctica vamos a trabajar precisamente estos temas por los que es importante la asertividad.
Abordaremos 3 dificultades y sus correspondientes técnicas:
- Cómo quejarme sin generar conflicto
- Cómo decir que no
- Cómo pedir un favor
Para ello veremos contenidos teóricos de cada bloque y practicaremos las herramientas para que puedas interiorizarlas y utilizarlas en tu día a día.
¡Hazte valer y respetar!
Cuándo y dónde
Fecha: 14 de Marzo, de 10.30 a 13.30 h. (Duración aproximada: 3 horas)
Lugar: Centro cívico “El Cerro”. Avenida de Manuel Azaña, 13, Coslada.
Tengo alguna consulta que haceros
Si quieres consultarnos algo o quieres inscribirte, puedes hacerlo llamando o enviando un mensaje de texto o WhatsApp al teléfono 668 87 03 13 ó al 615 276 918.
No sufras por aquello que debías haber dicho o hecho y no hiciste en su momento
Inscripciones
Si te interesa venir al Dharmi Taller Comunicación Asertiva es necesario que te inscribas previamente.
Para formalizar la inscripción tendrás que hacer un ingreso o transferencia a la cuenta de la asociación por el importe del taller, indicando en concepto TALLER COMUNICACIÓN ASERTIVA.
Coste del taller
- Precio general del taller: 25 euros
- Precio para soci@s de Dharmi Sewa: 15 euros
- Si tienes entre 15 y 25 años: 10 euros
- Si tienes entre 15 y 25 años y vienes con un soci@: 5 euros
¿Hay otros talleres de psicología práctica?
En el siguiente enlace puedes ver la programación para la temporada 2019-2020:
Dharmi Talleres de psicología práctica temporada 2019-2020
