ASOCIACION DE YOGA DHARMI SEWA
Buscando el bienestar a través de la conciencia
Dharmi Taller: reduce tu estrés. Segundo taller de la temporada. En el anterior Dharmi Taller, impartido por la psicóloga Jana Beteré, aprendimos a identificar nuestro nivel de estrés y esos pensamientos, emociones y conductas que se convierten en nuestros estresores. También vimos tres técnicas de manejo positivo del estrés para …
La vivencia de estrés cada vez es más frecuente y la demanda en consulta de aprender técnicas para prevenirlo va en aumento. Vivir una situación de estrés puntual es normal, pero cuando la situación se vuelve crónica es importante actuar para que nuestra salud física y mental no se vean …
Jornada de Puertas Abiertas 2018 En la tarde del sábado 20 de octubre vamos a celebrar nuestra jornada de puertas abiertas 2018. En el cartel que tienes abajo puedes ver las actividades que hemos programado, enfocadas en la asertividad como virtud a desarrollar. Programa de actividades Empezamos con una charla-taller …
Ven a este taller y sana tus emociones con Kundalini Dance Therapy impartido por Beatriz Fraile «Siri Krishna». Llega el otoño y con él un nuevo ciclo de la naturaleza, momento de cambios. Puedes aprovechar el cambio de ciclo para conectar con tu centro emocional para aprender a gestionar y …