ASOCIACION DE YOGA DHARMI SEWA
Buscando el bienestar a través de la conciencia
Te invitamos a un nuevo taller de psicología práctica el próximo 12 de febrero: manejo del estrés. ¿En qué consiste? En este taller la psicóloga Jana Beteré nos hablará sobre el estrés y nos enseñará técnicas que nos ayuden de forma práctica a reducirlo y gestionarlo. ¿Dónde, cuándo y horario? …
El sábado 8 de febrero vamos a realizar un nuevo Dharmi Taller: gestiona tu estrés positiva-mente. Este taller forma parte del ciclo de Dharmi talleres de psicología práctica, cuyo objetivo principal es que aprendas a sentirte bien, a gusto en tu propio cuerpo y a llenar tu día a día …
Dharmi Taller: juega a Yoga y reduce el estrés en familia. Juntos es mejor Para familias con niñ@s de entre 3 y 9 años. Puedes venir a jugar a Yoga con tu hija/o, sobrina/o, nieta/o… y disfrutar juntos mientras reduces el estrés en familia en nuestro Dharmi Taller. Las plazas …
Dharmi Taller: reduce tu estrés. Segundo taller de la temporada. En el anterior Dharmi Taller, impartido por la psicóloga Jana Beteré, aprendimos a identificar nuestro nivel de estrés y esos pensamientos, emociones y conductas que se convierten en nuestros estresores. También vimos tres técnicas de manejo positivo del estrés para …
Dharmi Talleres 2018-2019: ciclo Estrés-Ira Hemos creado estos prácticos Dharmi Talleres 2018-2019, ciclo Estrés-Ira, para ayudarte a sentirte mejor y a retomar el control de tu vida. Queremos que todo sea más fácil para ti. Para ello vamos a entregarte distintas herramientas que te ayuden a conseguir lo que deseas. …