Ya hemos abierto las inscripciones para la temporada 2021-2022. Durante la temporada pasada hemos continuado con las clases de adultos y tuvimos algunas actividades gratuitas para los socios, como el baño de gong y el taller de bhangra, y otras como el taller de yoga para los ojos, cuya recaudación …
Chakras
¡Hola!, os voy hablar un poco sobre los chakras. Hoy te hago una introducción, lo más resumido posible, con la intención de captar lo básico y que tengas un acercamiento al conocimiento de los chakras. La palabra chakra significa «rueda», son centros energéticos dinámicos.Conocer su funcionamiento nos puede ayudar a …
Talleres de yoga para los ojos
Te invitamos a participar los días 22 y 29 de noviembre en estos dos talleres de yoga para los ojos. Nos conectaremos en directo a través de la plataforma Zoom. El horario es de 10:00 a 12:00 h. y para participar es necesario que te inscribas previamente. Envía un correo …
Ítaca
Ítaca es la patria de Ulises, el protagonista de La Odisea, la isla en la que vivía antes de partir hacia la guerra de Troya y hacia la cual emprende el viaje de regreso tras muchos años de luchas. Gracias a un alumno de yoga ha llegado a mí de …
Nueva temporada 2020-21
En dos días empieza octubre y es imposible saber cómo discurrirá esta nueva temporada 2020-21. Todo cambia a mucha velocidad y, entre virus y política, todo está paralizado y lleno de incertidumbre. Este año está siendo un desastre para todo el país, en lo sanitario y en lo económico, pero, como …
Norberto H.
Las clases de yoga con la profesora Altagracia son placenteras por muchos motivos: Son clases bien preparadas, bien estructuradas, explicadas con soltura y amenidad por una persona afable y próxima que transmite continuamente un buen karma, excelentes vibraciones. Pienso que hacer una actividad tan especial como es el yoga así …
Clara P.
Estoy muy contenta porque es un momento para mí, donde el mundo se queda (casi) fuera. Me sirve para mejorar mi capacidad vital con la respiración, para ejercitar mi cuerpo (esto suele ser lo que más me cuesta) y, sobre todo, para reducir mi actividad mental, y por tanto para …
Luisi G.
Para mí el yoga significa PAZ, CALMA. Ha sacado mi yo interior, me ha enseñado lo que es quererse a una misma, he aprendido a disfrutar y a respetar mi cuerpo, pero sobre todo ahora sé lo que significa VIVIR sin miedo a nada. El yoga para mí es simplemente …
Día de la Infancia de Coslada 2020
Niñas y niños de Coslada, tenemos algo que contaros. Mañana, 7 de junio, celebramos el Día de la Infancia de Coslada 2020. Va a ser un Día de la Infancia un tanto particular porque por primera vez en muchos años tendremos que celebrarlo sin vernos en persona. Pero eso no …
Sistema intestinal saludable – Serie de Kundalini Yoga.
Sistema intestinal saludable. Este kriya o serie de ejercicios puede ayudarte a mantener tu sistema intestinal equilibrado y, con ello, tu salud y tu sistema inmunológico en perfecto estado. Forma parte de las series y meditaciones que nuestra asociación está subiendo al canal de YouTube para que puedas seguir practicando …