Chakras

Chakras

¡Hola!, os voy hablar un poco sobre los chakras. Hoy te hago una introducción, lo más resumido posible, con la intención de captar lo básico y que tengas un acercamiento al conocimiento de los chakras. La palabra chakra significa «rueda», son centros energéticos dinámicos.Conocer su funcionamiento nos puede ayudar a …

Norberto H.

Las clases de yoga con la profesora Altagracia son placenteras por muchos motivos: Son clases bien preparadas, bien estructuradas, explicadas con soltura y amenidad por una persona afable y próxima que transmite continuamente un buen karma, excelentes vibraciones. Pienso que hacer una actividad tan especial como es el yoga así …

Clara P.

Estoy muy contenta porque es un momento para mí, donde el mundo se queda (casi) fuera. Me sirve para mejorar mi capacidad vital con la respiración, para ejercitar mi cuerpo (esto suele ser lo que más me cuesta) y, sobre todo, para reducir mi actividad mental, y por tanto para …

Luisi G.

Para mí el yoga significa PAZ, CALMA. Ha sacado mi yo interior, me ha enseñado lo que es quererse a una misma, he aprendido a disfrutar y a respetar mi cuerpo, pero sobre todo ahora sé lo que significa VIVIR sin miedo a nada. El yoga para mí es simplemente …

Día de la Infancia de Coslada 2020

Día de la Infancia de Coslada 2020

Niñas y niños de Coslada, tenemos algo que contaros. Mañana, 7 de junio, celebramos el Día de la Infancia de Coslada 2020. Va a ser un Día de la Infancia un tanto particular porque por primera vez en muchos años tendremos que celebrarlo sin vernos en persona. Pero eso no …

Serie para un sistema intestinal saludable

Sistema intestinal saludable – Serie de Kundalini Yoga.

Sistema intestinal saludable. Este kriya o serie de ejercicios puede ayudarte a mantener tu sistema intestinal equilibrado y, con ello, tu salud y tu sistema inmunológico en perfecto estado. Forma parte de las series y meditaciones que nuestra asociación está subiendo al canal de YouTube para que puedas seguir practicando …